Schön, dass du da bist

30.jpeg
 

„Im Yoga geht es nicht darum, auf dem Kopf zu stehen, sondern fest auf den eigenen Füßen”

Kausthub Desikachar

 

Über mich

Kinder sind unsere Zukunft!

Ich bin Diana und schon sehr früh war mir klar, dass ich mit Kindern zusammen arbeiten möchte. Kinder begegnen uns ehrlich, direkt und ohne jegliche Vorurteile. Sie berühren mein Herz, jedes auf seine eigene ganz besondere Weise.


Durch meine mehrjährige Berufserfahrung im pädagogischen Bereich konnte ich diesen Wunsch bereits festigen. 

Nun darf ich mich, neben meinem größten Glück dem Mamadasein, einer neuen Herzensangelegenheit widmen: dem Kinderyoga! 

 

Warum Kinderyoga?

"Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt"

 In der heutigen schnelllebigen Zeit mit schulischen, familiären und gesellschaftlichen Leistungsdruck wird es wichtiger denn je, Kindern einen Raum für Entspannung und Ruhe zu ermöglichen.

Yoga ist für Kinder ein Freund. Sie können viele der Übungen anwenden, um sich mit ihrem Körper anzufreunden und ihre Emotionen besser wahrzunehmen und zu verstehen.

Die klassischen Yogaübungen werden mit den Kindern in spannende, verzaubernde, leise, wilde oder auch lustige Geschichten verpackt. Sie können ihrer Phantasie freien Lauf lassen bei der Entdeckung vom Weltall, Elfen-, Tier- und anderen Phantasiewelten. Eine Welt, die ihnen ermöglicht, sich ohne Leistungsdruck und Vergleich spielerisch mit sich und ihrem Körper zu beschäftigen.


Durch spielerische Atemübungen und kurze Entspannungsreisen gibt ihnen Yoga die Möglichkeit deren Aufmerksamkeit bewusst nach innen zu lenken.

Kinderyoga...

  • macht mutig, stark und selbstbewusst

  • beruhigt die Atmung und baut Spannungen ab

  • hilft besser mit Stresssituationen umzugehen

  • verbessert die Korrdinations- und Konzentrationsfähigkeit

  • wirkt sich positiv bei Kindern mit ADS und ADHS aus

  • stärkt die psychische Stabilität sowie das Sozialverhalten untereinander

  • fördert Achtsamkeit, Willensstärke und Ausdauer

 

Kontakt

39288 Burg (bei Magdeburg), Jerichower Land

 
 

©2019 Diana Heinemann's Yogawelt. Erstellt mit Wix.com